Развитие нашей цивилизацией всегда сопровождалось большим количеством не только хороших, но и плохих привычек. Некоторые из них удавалось победить, в то время как другие продолжали оставаться извечным спутником нашей жизни. Среди общей массы негативных пристрастий именно активное и пассивное курение занимает лидирующие позиции. Кто-то может возразить, что сюда следует включить и чрезмерное пристрастие к дарам Бахуса, но спиртные напитки, по оценкам социологов, не могут тягаться с желанием травить себя табаком.

Социальный аспект курения

Психологи советуют начинать борьбу с курением с понимания глубинных причин этой проблемы. Многим кажется, что нескольких простых запретов будет вполне достаточно, что решить проблему. К примеру, многие страны используют экономические способы борьбы:
- установление больших налогов для производителей табачных изделий;
- сокращение мест продажи табачной продукции;
- введение административной ответственности за курение в общественных местах и так далее.

Эффективны ли эти методы?

Давайте на практике рассмотрит каждый из них.

Постоянное повышение налоговой нагрузки на табачные изделия ведёт к постоянному росту цен. Люди, которые привыкли выкуривать одну или несколько пачек сигарет в день, никогда не станут на тропу здоровья. Наоборот, по словам врачей, они просто перейдут на более дешёвые марки.
На практике это значит, что государство, постоянно повышая налоговую нагрузку, просто переведёт население на менее качественный табак. В результате этого вред здоровью станет не меньшим, а большим. Не стоит забывать, что пассивное курение дешёвого табака приведёт к проблемам со здоровьем и у окружающих.

Следом за экономическими мерами идут запрещающие. Государственным чиновникам кажется, что избыточная тяга населения к табачным изделиям обусловлена исключительно их доступностью. Аналогичной точки зрения придерживался Андропов, боровшийся с алкоголизацией страны. Преуспел ли он? В своей борьбе с ветряными мельницами современное государство повторяет ошибку, сделанную Андроповым.

Нужно понять, что население, следуя подсознательному желанию выкурить очередную сигарету, готово найти таковые в магазине, киоске или у перекупщика. Никакие ограничения не помогут решить проблему, если с экраном телевизоров, рекламных плакатов и так далее до людей будет доноситься мысль, что курение - это стильно и круто.

Завершает список «разумных» способов победить пагубное пристрастие меры административного характера. Практический опыт показывает, что все они закончились неудачно. К примеру, во многих странах введены существенные штрафы за курение в общественном месте. Больницы, вокзалы, парки – все эти места стали недоступными для курильщиков. Стало ли их меньше? Ответ на этот вопрос каждый может дать самостоятельно. Достаточно просто выйти на улицу.

Почему люди курят?

Понимание глубинных причин происходящего поможет справиться с проблемой. Эту мысль уже долгие годы безуспешно пытаются донести до людей специалисты. Нужно понимать, что только ликвидация истинных причин позволит повернуть статистику проданных сигарет в другую сторону.

Во-первых, следует активнее бороться с пропагандой табака в различных СМИ. Сегодня подростки постоянно видят, что успешные люди практически всегда показываются с сигаретами. У подрастающего поколения может сложиться стереотип, что именно табак привёл их кумиров к успеху. Аналогичный стереотип может возникнуть, глядя на фотомоделей или успешных политиков. Люди на подсознательном уровне начинают верить, что курение стало синонимом успешной карьеры, которую каждый хочет получить.

Во-вторых, не стоит забывать и о самих себе. Только наивный человек может искренне верить, что курение можно победить с сигаретой в руках. Помните, что ваши дети всегда копируют вас.

Все ваши привычки становятся частью вашего окружения. Начните воспитание с самих себя:
- откажитесь от табака и алкоголя;
- делайте зарядку или регулярные пробежки;
- ведите здоровый образ жизни;
- откажитесь от вредных продуктов и так далее.
Помните, ваш положительный пример сыграет большую роль в жизни других людей, нежели многодневная лекция о вреде курения. Особенно важно здесь подчеркнуть, что дети и пассивное курение неразрывно связаны с этим аспектом. Родители, которые курят в присутствии своих детей, не только отравляют их организм, но и приучают их к этой пагубной привычке.

Так ли опасно пассивное курение?

За последние несколько лет пассивное курение также вышло на лидирующие позиции в разнообразных медицинских докладах. Врачи по всему миру не устают рассказывать, чем опасно пассивное курение для окружающих. По словам учёных, это может принести вред организму здорового человека, который ни разу не брал в руку трубку или сигарету. Список подобных проблем, которым может наградить пассивное курение, занимает не одну страницу.
С подобной постановкой вопроса не согласные некоторые представители научного сообщества.

Они делают акцент на том, что пассивное курение просто физически не может навредить здоровью человека:
- активный и пассивный курильщик находятся на определённом расстоянии друг от друга;
- табачный дым не сразу вдыхается другим человеком, а некоторое расстояние проходит по воздуху, что существенно уменьшает концентрацию вредных веществ в его составе;
- не существует объективных исследований, доказывающих вредно ли пассивное курение на самом деле.

Справедливости ради стоит отметить, что большинство исследований, касающихся пассивного курения, проводилось в лабораторных условиях. Как правило, в закрытом помещении тяжело объективно оценить, чем опасно пассивное курение для окружающих. Как бы то ни было, представители обеих точек зрения сходятся во мнении, что и опосредованное курение не несёт ничего полезного организму здорового человека.

Современные технологии нас спасут?

Всего несколько десятилетий назад никто и не знал об электронных сигаретах. В наши же дни они считаются безвредным аналогом традиционного табака. Компании стараются убедить людей, что курение электронных сигарет не опасно не только для окружающей среды, но и для нашего организма. Справедливо ли это? Многочисленные исследования показывают, что даже пассивное курение электронных сигарет нельзя считать безвредным.

Ответ следует искать внутри самих электронных сигарет. Сегодня существует множество картриджей, позволяющих «электронным курильщикам» утолить свою жажду. Многим кажется, что различные травяные или фруктовые наполнители электронных сигарет не только не вредят, но и помогают нашему организму. С этим тезисом категорически не согласны врачи.
Многочисленные табачные компании умышленно добавляют в такие картриджи вещества, которые вызывают привыкание. Нужно понимать, что производителям электронных сигарет важно, чтобы покупатель к ним постоянно возвращался. Именно поэтому не стоит верить в заверения производителей электронных сигарет, что они борются за наше здоровье.

Новые медицинские технологии

Никто не мог себе представить, что в XXI веке отдельные виды наркотических веществ будут легализованы для использования в медицинских целях. Этот процесс начался за океаном, где марихуана стала использоваться в качестве естественного обезболивающего средства. К примеру, онкологические больные или те, кто перенёс серьёзную операцию, получили возможность курить марихуану для того, чтобы облегчить свои страдания.

Со временем мода на курение слабых наркотиков докатилась и до нашей страны. Людям кажется, что курение марихуаны поможет им не только при медицинских, но и душевных проблемах. Многие курят просто потому, что хотят убежать ненадолго от реальности, где им всё так надоело. В этой погоне за лучшим, по их собственному мнению, миром люди отравляют не только свою жизнь, но и жизни окружающих их людей. Сегодня пассивное курение марихуаны стало настоящей проблемой в тех странах, где она официальна разрешена.

Либеральное отношение властей к этой проблеме привело к существенному росту не только числа пассивных курильщиков, но и проблем со здоровьем, связанных с пассивным курением. Врачи уже всерьёз говорят о том, чтобы употребление слабых наркотических средств в медицинских целях проходило в специально отведённых для этого помещениях.

Курить или не курить?

В наши дни каждый человек должен сделать самостоятельный выбор в пользу курения или отказа от такового. Нужно трезво понимать, что курения даже электронных сигарет не проходит для организма бесследно.
Не стоит верить заверениям табачных компаний, гарантирующих безвредность своей продукции. Никакой яд безвредным быть не может, поэтому не стоит тешить себя иллюзией, что бросить курить можно легко и в любой момент. Даже людям с огромной силой воли требуется немало времени, чтобы расстаться с этой вредной привычкой, захватившей ума и сердца нашего общества.

* Избавлением от табачной зависимости мы занимаемся свыше 20 лет,

* У нас работают дипломированные врачи имеющие специализацию нарколога и сертификат «Лечение табачной зависимости»,

* Минимальный стаж работы врачей,

занимающихся табачной зависимостью - 10 лет,

Все врачи – Некурящие!

Запись на антитабачные сеансы (ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ)