Бесплатная консультация врача!
Close
СПРОСИТЬ В WHATSAPP WhatsApp
-о табакокурении-
Истории прощания с сигаретой
Истории прощания с сигаретой
Сегодня в мире огромно стремление быть здоровым и, в первую очередь, отказаться от вредной привычки - курить. Правительства многих стран вводят запреты курить в общественных местах. Каждый курильщик по-своему приходит к решению бросить курить и находит свой способ для этого.

1. Владимиру пришлось вынужденно попрощаться с курением. Он, любитель туризма, во время одного из походов потерял сигареты. Никого из курильщиков рядом не оказалось, и пришлось провести две недели без курения.
Вначале Владимир испытывал депрессию и никотиновый голод. У участницы похода в рюкзаке оказалось 15 жвачек с содержанием никотина, она отдала ему 5 штук.
Самым тяжелым оказался первый день, несмотря на тяжесть похода, постоянными были мысли о сигаретах. В этот день использовал две жвачки.
Второй день, к удивлению Владимира, прошел легче, хотя во второй половине дня было желание курить. Стало легче дышать и двигаться во время похода.
К концу похода он исчерпал запасы жвачек, сохранив одну на случай, если будет сильное желание курить. Вот уже два года Владимир обходится без сигарет.

2. 37-летний Сергей курит с 90-х годов и вспоминает о том, что курить было разрешено курить в офисах. Курили много, вещи пропитывало табачным дымом. Бывая в других странах, Сергей обращал внимание на строгие запреты для курильщиков. Постепенно ограничил количество выкуренных сигарет, доведя их число до 2-3 в месяц. По его мнению, так будет легче отказаться от этой привычки. Сергей утверждает, что без сигарет чувствует себя намного лучше, лишь при напряженном умственном труде позволяет себе изредка разрядку в виде сигарет. К 40 годам, как его отец в свое время, намерен полностью отказаться от курения.

3. Следующая история рассказана Евгением (33 года). У него был друг, предпочитавший курить сигареты «Прима». Этот товарищ имел особую технику курения сигарет без фильтра, выкуривая ее до конца.
Как-то в компании парни поспорили, кто больше выкурит этих ужасных сигарет. Евгений почувствовал, что уже на третьей папиросе ему становится плохо. Выкурив семь штук, он получил серьезное отравление, пролежав несколько дней. Он вспоминает, что ему никогда еще не было так плохо. И после этого он перестал курить, даже просто запах никотина вызывает отвращение.

Каким бы способом человек ни приходил к расставанию с сигаретой,

каждый из них почувствовал себя легче и здоровее.


* Избавлением от табачной зависимости мы занимаемся свыше 20 лет,


* У нас работают дипломированные врачи имеющие специализацию нарколога и сертификат «Лечение табачной зависимости»,


* Минимальный стаж работы врачей,

занимающихся табачной зависимостью - 10 лет,


Все врачи – Некурящие!


Запись на антитабачные сеансы (ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ)

Made on
Tilda