Как бросить курить

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
И ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

ПН-ПТ
с 8 до 20
+7 (347) 237-51-61 Администратор
ПН-ПТ
С 9 до 16
СБ-ВС
с 9 до 15
+7 (347) 237-51-61 Кабинет анонимного лечения
ПН-СБ
с 10 до 18
+7 (347) 298-17-37 Врач, Сагидуллин Азат Феликсович
ПН-ПТ
с 11 до 16
SKYPE Врач, Сагидуллин Азат Феликсович
или Задайте вопрос-врачу наркологу

Как бросить курить

Никотин, находящийся в табачном дыме, действует на мозговые клетки, включается выработка эндорфинов и серотонина, гормонов счастья. Когда их концентрация снижается, у курильщика начинается упадок сил, появляется раздражительность, даже тахикардия. Следующая сигарета снимает эти симптомы, поэтому человек чувствует улучшение состояния. Но на самом деле курение медленно убивает. Особенно оно опасно тем, что вызывает привыкание. За импозантный вид с сигаретой вы заплатите. Желтые зубы, «прокуренные» пальцы, ранние морщины, так страдает ваша внешность. Никотин пагубно влияет на сердце, сосуды; деготь, никотин и другие яды накапливаются в легких и разрушают их, приводя к эмфиземе, смерть от нее мучительна, человек задыхается без кислорода. Из-за поражения сосудов сначала появляется хромота, а потом из-за плохого кровоснабжения даже возникает риск потерять ногу. Курение разрушает витамин С – нашу жизненную защиту. Ученые выяснили, что человек, выкуривающий в день пачку сигарет, должен восполнить ущерб витамина С, съедая 20 апельсинов ежедневно, что совершенно невозможно. А ведь кроме никотина витамин С у нас отбирают пища с консервантами и грязный воздух городов.

Если вы не можете (точнее, не хотите) бросить курить сразу, то мотивируйте себя: развесьте стикеры с позитивными антитабачными лозунгами, заключите пари на деньги с приятелем, подсчитайте, сколько денег вы потратили за свой «стаж», прикиньте, сколько еще машин вы успеете «прокурить». Попробуйте специальный пластырь.

Сейчас некоторые курильщики утешаются электронными сигаретами. Когда вы курите ее, то вдыхаете никотин вместе с паром, в безопасности которого уверяют маркетологи. Но исследователи обнаружили в нем толуол, формальдегид и еще с десяток канцерогенных веществ. Концентрация их не так велика, как в традиционной сигарете, но коварство в том, что люди, перешедшие на этот вид курения, по наивности недооценивают вред и тем более привыкают так же сильно, как и к обычному табаку. Поэтому, если вам дорого здоровье, бросить курить надо резко, заменив его чем-то очень важным.

Если сигареты поработили вас, и вы постоянно убеждаете себя, что не можете бросить губительную привычку, поймите, что не ваша плоть должна руководить вами, а ваш разум и сила воли. Выйдите из роли жертвы, бросьте курить раз и навсегда, страдать вы будете несколько дней, но вам удастся победить «кукловода», сидящего в вашем мозгу. Спорт в этом деле вам очень поможет. Во-первых, занятия займут время, которое раньше уходило на курение, во-вторых, когда вы уже в тянетесь в пробежки и фитнес, почувствуете, сколько бодрости прибавилось у вас, и встретитесь с заслуженным курильщиком, услышите его кашель с хрипами и отталкивающим бульканьем, то возблагодарите себя за свой ум и силу воли, которые помогли вам покончить с одной из самых вредных и неэстетичных привычек.

* Избавлением от табачной зависимости мы занимаемся свыше 20 лет,

* У нас работают дипломированные врачи имеющие специализацию нарколога и сертификат «Лечение табачной зависимости»,

* Минимальный стаж работы врачей, занимающихся табачной зависимостью - 10 лет,

Все врачи – Некурящие!

Запись на антитабачные сеансы (ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ)

тел. (347) 232-19-51 или 237-51-61

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
И ЛЕЧЕНИЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ

ПН-ПТ
с 8 до 20
+7 (347) 237-51-61 Администратор
ПН-ПТ
С 9 до 16
СБ-ВС
с 9 до 15
+7 (347) 237-51-61 Кабинет анонимного лечения
ПН-СБ
с 10 до 18
+7 (347) 298-17-37 Врач, Сагидуллин Азат Феликсович
ПН-ПТ
с 11 до 16
SKYPE Врач, Сагидуллин Азат Феликсович
или Задайте вопрос-врачу наркологу

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
И ЛЕЧЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ

ПН-ПТ
с 8 до 20
+7 (347) 237-51-61 Администратор
ПН-ПТ
С 9 до 16
СБ-ВС
с 9 до 15
+7 (347) 237-51-61 Кабинет анонимного лечения
ПН-СБ
с 10 до 18
+7 (347) 298-17-37 Врач, Сагидуллин Азат Феликсович
ПН-ПТ
с 11 до 16
SKYPE Врач, Сагидуллин Азат Феликсович
или Задайте вопрос-врачу наркологу

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
И ЛЕЧЕНИЕ ИГРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

ПН-ПТ
с 8 до 20
+7 (347) 237-51-61 Администратор
ПН-ПТ
С 9 до 16
СБ-ВС
с 9 до 15
+7 (347) 237-51-61 Кабинет анонимного лечения
ПН-СБ
с 10 до 18
+7 (347) 298-17-37 Врач, Сагидуллин Азат Феликсович
ПН-ПТ
с 11 до 16
SKYPE Врач, Сагидуллин Азат Феликсович
или Задайте вопрос-врачу наркологу

Остались вопросы? Запишитесь к психологу!

ПН-ПТ
с 8 до 20
+7 (347) 237-51-61 Администратор
ПН-ПТ
С 9 до 16
СБ-ВС
с 9 до 15
+7 (347) 237-51-61 Кабинет анонимного лечения


или задайте вопрос психологам Марине Анатольевне, Гузель Явитовне, или Регине Радиковне

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Соблюдение Вашей конфиденциальности важно для нас. По этой причине, мы разработали Политику Конфиденциальности, которая описывает, как мы используем и храним Вашу информацию. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами соблюдения конфиденциальности и сообщите нам, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Сбор и использование персональной информации

Под персональной информацией понимаются данные, которые могут быть использованы для идентификации определенного лица либо связи с ним. От вас может быть запрошено предоставление вашей персональной информации в любой момент, когда вы связываетесь с нами. Ниже приведены некоторые примеры типов персональной информации, которую мы можем собирать, и как мы можем использовать такую информацию. Какую персональную информацию мы собираем: Когда вы оставляете заявку на сайте, мы можем собирать различную информацию, включая ваши имя, номер телефона, адрес электронной почты и т.д.

Как мы используем вашу персональную информацию:

Собираемая нами персональная информация позволяет нам связываться с вами и сообщать об уникальных предложениях, акциях и других мероприятиях и ближайших событиях. Время от времени, мы можем использовать вашу персональную информацию для отправки важных уведомлений и сообщений. Мы также можем использовать персональную информацию для внутренних целей, таких как проведения аудита, анализа данных и различных исследований в целях улучшения услуг предоставляемых нами и предоставления Вам рекомендаций относительно наших услуг. Если вы принимаете участие в розыгрыше призов, конкурсе или сходном стимулирующем мероприятии, мы можем использовать предоставляемую вами информацию для управления такими программами.

Раскрытие информации третьим лицам

Мы не раскрываем полученную от Вас информацию третьим лицам. Исключения: В случае если необходимо — в соответствии с законом, судебным порядком, в судебном разбирательстве, и/или на основании публичных запросов или запросов от государственных органов на территории РФ — раскрыть вашу персональную информацию. Мы также можем раскрывать информацию о вас если мы определим, что такое раскрытие необходимо или уместно в целях безопасности, поддержания правопорядка, или иных общественно важных случаях. В случае реорганизации, слияния или продажи мы можем передать собираемую нами персональную информацию соответствующему третьему лицу – правопреемнику.

Защита персональной информации

Мы предпринимаем меры предосторожности — включая административные, технические и физические — для защиты вашей персональной информации от утраты, кражи, и недобросовестного использования, а также от несанкционированного доступа, раскрытия, изменения и уничтожения. Соблюдение вашей конфиденциальности на уровне компании Для того чтобы убедиться, что ваша персональная информация находится в безопасности, мы доводим нормы соблюдения конфиденциальности и безопасности до наших сотрудников, и строго следим за исполнением мер соблюдения конфиденциальности.


Внимание. Данный интернет-сайт носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, которая определяется положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и (или) услуг, пожалуйста, обращайтесь к нашим менеджерам по email